Meine täglichen Mantras

Aufwachen und Tägliche Mantras

Nach dem Aufwachen rezitiere ich meine täglichen Mantras. Diese helfen mir, den Tag mit einer positiven und fokussierten Einstellung zu beginnen. „Jeder Gedanke hat die Tendenz sich zu verwirklichen.“ Es kommt auf die Energie an, die ich aufbringe.

Ich achte auf meine Gefühle, denn sie werden zu Gedanken.
Ich achte auf meine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Ich achte auf meine Worte, denn sie werden zu Handlungen.
Ich achte auf meine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten.
Ich achte auf meine Gewohnheiten, denn sie werden mein Charakter.
Ich achte auf meinen Charakter, denn er wird mein Schicksal.
_{Mein abgewandeltes chinesisches Sprichwort}

Persönliches Mantra

Meine Gedanken werden tiefer,
ich korrigiere meine Zähne, Zahnstellung
und meinen Unterkiefer.
Meine Gesundheit ist ein Geschenk…Danke…
und regeneriert meine Nebenhöhlen
und mein rechtes Kiefergelenk.
Ich entspanne meinen Rücken und lockere meinen Schoß,
ich lasse die Vergangenheit los.
Ich bin voller positiver
Energie und Freude
die ich gerne teile, … ich heile.
Ich entfalte meine
Potenziale und meine Triebe,
ich bin Liebe.

Hawaiianisches Ho’oponopono Mantra

es tut mir leid
bitte vergib mir
(ich lasse los)
ich liebe dich
ich danke dir